译文：知道自然的作用，知道人的作用，就达到最高境界了！知道自然的作用，是懂得自然所生；知道人的作用，是用自己智慧所知道的，来养护自己智慧所不知道的，享尽天年而不中途夭折，这是智慧的极致。虽然这样，还有问题：认识有待于条件才能正确，而条件本身是不确定的。怎么知道我所说的自然不是人为呢？所说的人为不是自然呢？有真人然后有真知。什么叫真人？古代的真人，不违逆少数，不以成功自雄，不谋虑事情。像这样的人，错过不后悔，得当不自得。像这样的人，登高不发抖，入水不觉湿，入火不觉热。这是智慧达到道的境界才能这样。古代的真人，睡觉不做梦，醒来无忧愁，饮食不求甘美，呼吸深沉。真人的呼吸用脚跟，众人的呼吸用喉咙。被人屈服的人，言语吞吐像要呕吐。嗜欲深的人，天机浅。古代的真人，不知道喜欢生，不知道厌恶死。出生不欣喜，入死不拒绝。无拘无束地去，无拘无束地来罢了。不忘记自己的来源，不追求自己的归宿。得到生命就喜欢，失去生命就复归自然。这就叫做不用心智损害道，不用人为辅助天，这就叫做真人。像这样的人，他的心志忘，他的容貌寂，他的额头宽。冷凄凄像秋天，暖洋洋像春天，喜怒与四时相通，与万物适宜而没有人知道他的极限。