译文：磨砺心志崇尚行为，离世异俗，高谈阔论怨世，为了亢直罢了，这是山谷之士，非议世俗的人，枯槁赴渊的人所爱好的。讲仁义忠信，恭俭推让，为了修身罢了，这是平世之士，教诲的人，游居学者所爱好的。讲大功，立大名，礼君臣，正上下，为了治世罢了，这是朝廷之士，尊主强国的人，致功并兼的人所爱好的。到薮泽，处闲旷，钓鱼闲处，为了无为罢了，这是江海之士，避世的人，闲暇者所爱好的。吹嘘呼吸，吐故纳新，像熊攀树像鸟伸腿，为了长寿罢了，这是导引之士，养形的人，彭祖长寿的人所爱好的。如果不刻意而高，无仁义而修，无功名而治，无江海而闲，不导引而寿，无不忘，无不有，淡然无涯而众美都来归从。这是天地之道，圣人的德性。